Skillnad mellan stretchning och avslappning
Nyans och skillnad
Stretchning innebär att sträcka ut muskler, medan avslappning syftar till att slappna av och minska spänningar.
Definitioner
stretchning
- Fysisk övning där man sträcker muskler för att öka rörlighet.
avslappning
- Tillstånd av lugn och vila, att slappna av.
Unika synonymer
Bara för stretchning
Bara för avslappning
Exempelmeningar
stretchning
"Tack vare detta och stretchning, fysisk terapi (vi har hjälpt henne att stå på benet och att sträcka ut det), massage (hon blir spänd i de andra muskulaturerna), samt elektrostimulering för att träna de muskler som inte har någon bra funktion idag – och som förtvinar av att vara inaktiva – så har hon alltså återhämtat sig."
korp
"Mycket vätska och stretchning i väntan på svar … Har nu fått tid hos kiropraktor-Mattias i morgon förmiddag."
korp
avslappning
"Jag tycker att djur ger ett lugn, trygghet, och avslappning."
korp
"Och på torsdag ska jag träffa en sjukgymnast som kan det här med avslappning och övningar – det är värt ett försök."
korp